Livro Sofrer não é viver - Como superar a ansiedade, a depressão e o estresse

Livro Sofrer não é viver - Como superar a ansiedade, a depressão e o estresse





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Em Sofrer não é viver, a conceituada dra. Sandra Cabot aborda de forma prática as vantagens e desvantagens do uso de medicamentos antidepressivos, de hormônios naturais e de suplementos alimentares naturais no combate à depressão, estresse e ansiedade.
Conciliando a medicina tradicional com tratamentos naturais, a dra. Cabot tem obtido resultados significativos no tratamento dos desequilíbrios emocionais, ajudando a restabelecer o funcionamento adequado do cérebro e trazendo de volta a alegria de viver. 

Com informações objetivas, Sofrer não é viver leva o leitor a compreender melhor o funcionamento do cérebro e a maximizar seu potencial para atingir a felicidade.

Livro Sofrer não é viver - Como superar a ansiedade, a depressão e o estresse 
Livro Sofrer não é viver - Como superar a ansiedade, a depressão e o estresse
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Em Sofrer não é viver, a conceituada dra. Sandra Cabot aborda de forma prática as vantagens e desvantagens do uso de medicamentos antidepressivos, de hormônios naturais e de suplementos alimentares naturais no combate à depressão, estresse e ansiedade.
Conciliando a medicina tradicional com tratamentos naturais, a dra. Cabot tem obtido resultados significativos no tratamento dos desequilíbrios emocionais, ajudando a restabelecer o funcionamento adequado do cérebro e trazendo de volta a alegria de viver. 

Nesta obra, você vai aprender:

- como a deficiência de sais minerais, vitaminas e os desequilíbrios hormonais afetam as funções do cérebro e interferem no estado emocional

- o papel da dopamina nos distúrbios alimentares

- as dietas e os alimentos que ajudam a manter a integridade do cérebro

- técnicas de autoajuda para ataques de pânico

- quais fatores sobrecarregam o sistema nervoso

- como agem os neurotransmissores e hormônios naturais (progesterona, testosterona, DHEA, melatonina)

Com informações objetivas, Sofrer não é viver leva o leitor a compreender melhor o funcionamento do cérebro e a maximizar seu potencial para atingir a felicidade.

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